Frederic Mathieu

Frederic Mathieu occupe actuellement le poste de coach sportif chez Fred Coaching, où il met à profit sa passion pour le fitness et son expertise pour accompagner ses clients vers leurs objectifs de santé et de bien-être. En tant que professionnel certifié dans plusieurs disciplines LESMILLS, notamment BODYPUMP, il possède une connaissance approfondie des cours collectifs de haute intensité, favorisant la motivation et la progression individuelle. Sa certification BODYPUMP lui permet d'animer des séances dynamiques et structurées, tout en adaptant ses programmes aux besoins spécifiques de chaque participant. Par ailleurs, Frederic dispense également des cours sans certification LESMILLS, tels que RPM, BODYCOMBAT, et BODYSTEP, enrichissant ainsi son offre de coaching avec des activités variées, alliant cardio, renforcement musculaire et entraînement fonctionnel.

En plus de ses compétences en coaching collectif, Frederic est spécialisé dans le coaching personnalisé, notamment dans les cours d’abdos-fessiers, la course à pied de loisir orientée sport santé, ainsi que dans des cours de cardio et de karaté, y compris le body-karaté. Son rôle de responsable entraînement compétition kumite témoigne de sa capacité à préparer et encadrer des athlètes de haut niveau, en intégrant des techniques de préparation physique, de psychologie du sport et de psychologie de la performance.

Grâce à ses compétences en community outreach, en planification d’événements et en enseignement, Frederic crée un environnement motivant et inclusif, favorisant la cohésion et l’engagement de ses groupes. Son expertise en psychothérapie et psychologie lui permet également d’adopter une approche holistique du coaching, soutenant ses clients dans leur développement mental autant que physique. Chez Fred Coaching, il continue d’innover et d’adapter ses programmes pour promouvoir la santé, la performance et le bien-être durable.